З цієї сторінки буде координуватися цикл ментальних тренінгів, чи іншими словами - медитацій, завдяки яким, я щиро вірю, в наше життя прийде те що називають Усвідомленість чи Майндфулнес. Що це і навіщо воно нам, можна почитати і послухати тут.
Цикл тренінгу розбитий на 8 модулів, відповідно вісім тижнів практики, які ви можете проходити в зручний для вас час
Модуль перший "Пробудження"
Модуль другий "Читання тіла"
Модуль третій "Усвідомлені рухи"
Наповнення сайту триває, наступні модулі плануються до завантажуватися з періодичністю 7-8 днів.
Щоб більше дізнатися про цикл навчання погортайте сайт з головної сторінки.
Кілька важливих лінків буде розміщено тут, нижче фотографії.
Цикл тренінгів адаптований на основі книги Mindfulness. A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World. Danny Penman and J. Mark G. Williams
Всі аудіосупроводи тренінгів викладено авторами у вільний досвід, відповідно порушення авторських прав не відбувається
Цикл тренінгу розбитий на 8 модулів, відповідно вісім тижнів практики, які ви можете проходити в зручний для вас час
Модуль перший "Пробудження"
Модуль другий "Читання тіла"
Модуль третій "Усвідомлені рухи"
Наповнення сайту триває, наступні модулі плануються до завантажуватися з періодичністю 7-8 днів.
Щоб більше дізнатися про цикл навчання погортайте сайт з головної сторінки.
Кілька важливих лінків буде розміщено тут, нижче фотографії.
Цикл тренінгів адаптований на основі книги Mindfulness. A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World. Danny Penman and J. Mark G. Williams
Всі аудіосупроводи тренінгів викладено авторами у вільний досвід, відповідно порушення авторських прав не відбувається
Коментарі
Дописати коментар